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简单四步可缓解老人耳鸣.单侧耳鸣.经常耳鸣怎么办.孕妇耳鸣的原因
defg599 发表于 2008-8-20 21:11:37 |
关键词:耳鸣,神经性耳鸣,耳聋,神经性耳聋
在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。 [,神经性耳聋原因,耳鸣治疗中药,感冒耳聋[
***。鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 [,耳聋防治,耳鸣病因,耳聋如何治疗[
2。张嘴和闭嘴：每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡。 [,耳鸣掩蔽音,耳聋论坛,耳鸣是怎么回事[
3。屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。[,耳鸣专科医院,耳聋耳鸣的治疗,耳鸣如何调理[
4。耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。 聋哑耳鸣网 电话：***37834488***8
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